W dzisiejszych czasach można usłyszeć wiele różnych sposobów walki z chorobami, głównie za pomocą leków, które są lekami farmaceutycznymi. Jednak w ogóle nie słyszymy, jak im przeciwdziałać. Czy jest toaż takie trudne aby być zdrowym? Czy pomyślałbyś, że zdrowy posiłek pełen dobroci z natury przyniesie tak wspaniałe pożywienie Twojemu organizmowi, jak wielka bomba niezbędnego tłuszczu, białka i węglowodanów, nie mówiąc o wszystkich witaminach i minerałach, których nasz organizm potrzebuje każdego dnia! Czy potraktowałbyś to jako sposób na uzdrowienie ciała, umysłu i ducha? Ja tak to właśniepostrzegam! Wierzę, że jesteśmy tym, co jemy! Ponieważ pokarm, który spożywamy, PRZEKSZTAŁCA SIĘ w naszym ciele w POŻYWIENIE, którego nasz mózg, kości, serce, oczy i skóra potrzebują. Czy to nie jest to, czego potrzebuje nasz organizm, aby być zdrowo? ŻYWNOŚĆ to lekarstwo, po prostu musisz podjąć wyzwanie i samemu to odkryć. Wierz mi, nie pożałujesz ani Ty, ani twoje ciało. PODEJMIJ TO WYZWANIE I SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ, A POKAŻĘ CI JAK WNIEŚĆ CAŁĄ TĄ ENERGIĘ I ŚWIATŁO, KTÓRE PRAWDZIWE, PEŁNE POKARMY WNOSZĄ DO TWEGO CIAŁA I ŻYCIA

Nigdy nie jest za wczesnie na zmiany

Nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć skupiać się bardziej na swoim zdrowiu i stylu życia. Robisz to dla siebie, nikogo więcej… bo tylko Ty jesteś odpowiedzialny za poprawę swojej…

Cwiczenie nr 5

Chcę wam pokazać wszystkie moje ulubione ćwiczenia. Jak wiesz, są tak proste i łatwe w wykonaniu, ale dają niesamowite rezultaty! Ten jest genialny na mięśnie brzucha i ud! Wszystko, co…

Cwiczenie nr 4

Chciałabym przedstawić następne z moich prostych, ale jakże skutecznych ćwiczeń. Pompki – można by pomyśleć, och, to takie proste! To proste, ale niełatwe! Nie tak łatwo zrobić zbyt wiele naraz…

Cwiczenie nr 3

Czy jesteś gotowy na nowe ćwiczenie? Proszę bardzo. Będziemy ćwiczyć mięśnie ramion i brzucha, po prostu bedziemy je trochę ujędrniać. To jest tak proste, jak się wydaje! Wystarczy motywacja i…

Cwiczenie nr 2

Bardzo się cieszę, że mogę przedstawić drugie z moich ulubionych ćwiczeń. Tutaj ćwiczymy w tak odprężającej pozycji jaką jest leżenie na materacu. Robiąc tak zwany „rower” nogami, ćwiczysz nie tylko…

Cwiczenie nr 1

Chciałabym podzielić się z wami jednym z ćwiczeń, które naprawdę lubię robić. Działa bardzo relaksująco i jednocześnie cudownie dla naszych pośladków i ud. Ćwiczenie czyni cuda, ponieważ pomaga spalić tłuszcz…

Wielkie przemyslenia

‘JEŚLI BYLEŚ W STANIE WIERZYĆ W MIKOŁAJA PRZEZ CHOCIAŻ 8 LAT, TO DLACZEGO NIE MIAŁBYŚ BYĆ W STANIE UWIERZYĆ W SIEBIE PRZEZ CHOCIAŻBY 5 MINUT’   Wiem, że to nie…

Kiełki- kiełkuj i Ty

Kiełkowanie – to coś, co naprawdę lubię robić. To naprawdę proste. Wszystko, co musisz zrobić, to rozsypać nasiona na kawałku gazy i codziennie je podlewać… Zielone kiełki to kiełki rzeżuchy…

Pychotna dynia

Co kocham w dyni piżmowej? Zupa krem, za którą najbardziej szaleję, to zupa krem z dyni piżmowej, marchewki i batatów. Z tego cudownego warzywa robię też naleśniki, które też są…

Czy Twój kwas żołądkowy ma dobre ph?

Chciałabym trochę wyjaśnić, jak ważne jest NISKIE pH = WYSOKA kwasowość w żołądku! W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z tak nieprzyjemnym stanem, jak refluks lub zgaga, gdzie często…
Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
Menu